Small Group Training bij Bodyflash
Persoonlijke coaching in een kleine groep, met focus op resultaat.
Wat is Small Group Training?
Small Group Training combineert de persoonlijke aandacht van personal training met de energie van trainen in een groep. Je traint met maximaal 6 deelnemers, onder begeleiding van een deskundige coach, in een aparte trainingsruimte. Elke sessie is effectief, uitdagend en afgestemd op jullie niveau.
Je wordt gemotiveerd, bijgestuurd waar nodig en krijgt alle ruimte om op jouw tempo te groeien. Samen trainen werkt stimulerend en maakt het bovendien gewoon leuker.
Voor wie is het geschikt?
Small Group Training is perfect voor jou als je:
✔️ Wel coaching wilt, maar liever niet alleen traint
✔️ Op zoek bent naar structuur, motivatie én resultaat
✔️ Graag in een veilige en vertrouwde sfeer traint
✔️ De stap naar personal training nét te groot vindt
✔️ Sneller vooruitgang wilt dan bij grote groepslessen
Iedereen traint op zijn eigen niveau, beginner of gevorderd, iedereen kan meedoen.
Nieuw bij Bodyflash: Reformer Pilates in Small Group vorm.
Je traint in een groepje van max. 6 deelnemers, elk op een eigen Pilates Reformer.
De les is rustig van opzet, maar technisch uitdagend. Perfect voor wie wil bouwen aan een sterke basis.
Ervaar het zelf
Bij Bodyflash ben je geen nummer, maar een sporter met een doel. Ontdek hoe het voelt om te trainen in een club waar aandacht, sfeer en resultaat samenkomen.
Waarom kiezen voor Small Group bij Bodyflash?
- Meer structuur en begeleiding dan in groepslessen
- Persoonlijke coaching met duidelijke uitleg
- Sociale motivatie, samen sporten werkt!
- Minder intensief qua kosten dan 1-op-1 PT
- Speciaal ingerichte trainingsruimtes
- Combinatie mogelijk met voedingsbegeleiding via Vytal
Praktisch
De trainingen zijn op vaste tijden (bekijk het lesrooster) • Inschrijven gaat per blok of strippenkaart • Groepsindeling op niveau of doel • Maximaal 6 deelnemers per groep • Deelname op basis van aanmelding of intake