Functionele powertraining, geïnspireerd op Hyrox
Wil je het maximale uit jezelf halen? Onze Hyrox Zone is dé plek voor wie houdt van functionele training, afwisseling en een flinke dosis uitdaging. Gebaseerd op de officiële Hyrox onderdelen — maar dan zonder startnummer. Train met professionele materialen, in je eigen tempo en met begeleiding als je wilt.
Wat is Hyrox?
Hyrox is een wereldwijd fitnessconcept dat kracht, uithoudingsvermogen en mentale power combineert. Het bestaat uit 8 keer 1 km hardlopen, afgewisseld met oefeningen als roeien, sled pushes, wall balls en meer.
Bij Bodyflash gebruiken we dit format als inspiratie. We combineren elementen uit de officiële Hyrox-structuur met onze eigen expertise en trainingsstijl. Geen stress, geen wedstrijd, wél hard werken.
Voor wie is het?
✔️ Je houdt van afwisseling, tempo en power
✔️ Je wil functioneel sterker worden
✔️ Je traint voor een (eventuele) Hyrox/gym race
✔️ Of je wil gewoon eens wat anders dan “klassiek” fitness
Ook als beginner kun je meedoen. Alles is schaalbaar naar jouw niveau.
Ervaar nu zelf Hyrox zone bij Bodyflash!
Ook onderdeel van onze vrije trainingsruimte
Onze Hyrox Zone ligt midden in de vrije trainingszaal. Je kunt dus eenvoudig combineren met andere materialen of onderdelen van je training