Toegankelijk voor iedereen
Of je nu net begint of al jaren traint: bij Bodyflash kun je ook zelfstandig aan de slag. Onze vrije trainingszones zijn ruim, overzichtelijk en gevuld met alles wat je nodig hebt voor een goede workout. En: iedereen is welkom. Geen harde sfeer, wél fijne energie.
Geen ervaring? We helpen je op weg met tips, uitleg en een op maat gemaakt schema.
Wat je kunt verwachten
Volledige vrije krachtzone
Dumbbells tot 40 kg, halterbanken, squat racks, benches, cable stations, kettlebells, slamballen, core bags en nog veel meer. Alles overzichtelijk opgesteld, met genoeg ruimte om vrij te bewegen.
Functionele trainingsruimte
Veel open ruimte voor fullbody-oefeningen met losse materialen. Ideaal voor mobiliteit, kracht, explosiviteit of circuittrainingen. Hier vind je ook onze speciale Hyrox Zone , met o.a. sled’s, wall balls, skiergs en meer.
Hulp waar nodig
Wil je hulp met je techniek, opbouw of schema? Onze instructeurs zijn altijd in de buurt. We helpen je graag veilig en doelgericht trainen, ook als je zelfstandig traint.